Уважаемые наши друзья!

Рады приветствовать Вас на нашем сайте, посвященном такому волшебному и полезному виду спорта и искусства, как воздушная гимнастика! Надеемся что мы сможем ответить здесь на все основные Ваши вопросы. А если они еще останутся, то прошу звонить или писать нам.
Воздушная гимнастика это не только завораживающий вид циркового искусства, как многие себе представляют, но и самостоятельный вид спорта, по которому ежегодно в нашей стране и в мире проводится масса соревнований различного уровня. Это прекрасная альтернатива например фитнесу и йоге, наполненная в отличии от них, артистизмом и грацией. К тому же элементы воздушной гимнастики не только формируют (создают) правильное тело человеку, в котором все мышцы и осанка развиваются гармонично с его природой, но и укрепляют характер и силу воли.

Спортивно-танцевальная студия Александры Ахмедовой

АХМЕДОВА
АЛЕКСАНДРА ЮРЬЕВНА

  • РУКОВОДИТЕЛЬ СПОРТИВНО-ТАНЦЕВАЛЬНОЙ СТУДИИ
  • ПРЕЗИДЕНТ КРАСНОДАРСКОЙ КРАЕВОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ "ФЕДЕРАЦИЯ ВОЗДУШНОЙ И ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ"
  • МНОГОКРАТНЫЙ ПРИЗЕР РОССИЙСКИХ И МИРОВЫХ СОРЕВНОВАНИЙ
  • СУДЬЯ МЕЖРЕГИОНАЛЬНЫХ И МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ
Александра Ахмедова Сочи

В нашей спортивно-танцевальной студии Александры Ахмедовой Воздушной гимнастикой занимаются каждый день и маленькие дети и взрослые, которые после рутинного рабочего дня буквально перевоплощаются на тренировке в сильных, смелых и уверенных в себя людей.
Начать заниматься можно в любом возрасте и при любом уровне начальной физической подготовке, в процессе тренировок вы приобретете гибкость, растяжку, силу и выносливость. Вы как будто заново узнаете свое тело и свои возможности.

Занятия для взрослых и для детей проводятся под руководством опытных тренеров, неоднократных призеров и победителей различных соревнований, имеющих профильное образование, многолетний опыт и педагогический стаж. Приглашаем Вас и Ваших детей открыть для себя мир воздушной гимнастики в Сочи.

С уважением, Александра Ахмедова (8-988-233-65-54)

Воздушная гимнастика Сочи
Pole Dance Sochi
Художественная гимнастика Сочи
Акробатика Сочи
Классический балет Сочи
Stretching Sochi

Воздушная гимнастика, которая начала свое существование, как прекрасный вид циркового искусства, завораживающий и захватывающий дух, в настоящем приобрела популярность как отдельный вид спорта. Гимнастика сочетает в себе элементы классической художественной и гимнастики, акробатики, театрального искусства, танца, что в конечном итоге позволяет создать неповторимое и волшебное действо, дарящее чувство полета и спортсмену и его зрителям.

В воздушной гимнастике активно используются различные конструкции, такие как полотна, кольца, ремни, петли и многие другие. В Сочи мы более 5 лет ежедневно обучаем наших маленьких и взрослых гимнастов этому искусству. Конечно, как и любой другой серьезный вид спорта, воздушная гимнастика требует определенного уровня физической подготовки и смелости. Тот, кто принял решение принять в свою жизнь этот вид спорта, развивает в себе следующие качества в первую очередь: гибкость, выносливость, сила, смелость, координация, эстетика, элегантность, уверенность, смелость, внимательность и многие другие.

Существует множество элементов, которые усложняются по мере роста опыта воздушного гимнаста, но даже начинающему доступны те приемы, которые захватывают дух спортсмена вне зависимости от возраста, жизненного опыта и т.д. Воздушная гимнастика дарит нам незабываемые ощущения, которые более негде в жизни не испытаешь, она раскрепощает и позволяет нам по новому оценить не только себя но и мир вокруг.

Польза для здоровья тех, кто решил заняться воздушной гимнастикой просто огромна. Активируются не только все мышцы в теле человека, укрепляются связки, нормализуется и укрепляется работа практически всех внутренних органов за счет упражнений в различных плоскостях, но и за счет постоянной активной выработке необходимого количества различных гормонов (дефицит которых обусловлен пассивным образом современной жизни, слабой физической активностью и недостатком положительных эмоций), нормализуется общее состояние человека
.

ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПОЛОТНАХ

Благодаря большому количеству разнообразных спортивных снарядов (кольцо, ремни, петли, трапеции …) воздушная гимнастика имеет огромное количество индивидуальных особенностей. При этом именно полотна из красочной, но очень крепкой ткани, любимы большинством артистов и спортсменом, и являются, как бы, визитной карточкой этого вида спорта и искусства.

Каждый вид воздушной гимнастики накладывает свои особенности и требования на физическую подготовку. В то же время именно воздушные полотна, как правило, первый и любимый из всех снарядов. Занятия на полотнах менее требовательные к уровню физической подготовке, более безопасны и просты в использовании.

 

И, конечно же, это очень красиво. Выполняемые на полотнах гимнастические элементы наполнены эстетичностью, определенным шармом и содержат много приемов, более не доступных нигде. Все их можно разделить на три основные группы (подъем, скручивание и обрыв). Именно элементы с обрывом заставляют захватывать дух не только у спортсмена, но и у всех кто удостоился возможности видеть это мастерство. К тому же, при правильном соблюдении техники, это безопасно для исполнителя. Крепость ткани рассчитана на работу сразу нескольких людей на полотне одновременно.
И тренировки и выступления проходят, как правило, в одежде закрывающей участки тела спортсмена и артиста. Это либо специальные красивые комбинезоны либо подобранные комплекты одежды.

Как мы с Вами понимаем, воздушная гимнастика прекрасно формирует тело и по этому ею полезно заниматься не только взрослым людям, но и тем кто только растет и развивается. Любой спортсмен приобретает по истине королевскую осанку, легкость и элегантность движений. О физической пользе и о развитии характера и ценностей мы уже много сказали на странице нашего сайта. Приглашаем Вас посетить пробные занятия у нас в Сочи и возможно воздушная гимнастика на полотнах станет на долгие годы Вашим полезным хобби, а друзья и родные будут восхищаться и гордиться Вами.

ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА КОЛЬЦЕ

Воздушная гимнастика на кольце это удивительный и особый вид это искусства. Кольцо, которое еще называют «Лира», может иметь различный диаметр (в зависимости от пропорций тела и длинны ног) и различную толщину. Более тонкие в обхвате кольца позволяют эффективней выполнять различные силовые элементы, а более объемные в толщине трубы – дают возможность воздушному гимнасту выполнить больше элементов с использованием ног.

Сегодня воздушное кольцо активно используются не только в акробатических и цирковых выступлениях, но и полюбилось тем, кто занимается фитнесом и йогой. Кольцо позволяет не только развить гибкость, растяжку и развить артистизм. 

Гимнастика на кольце дает возможность развить координацию и реакцию, внимательность, преодолеть себя и стать решительней и смелей. Вообще занятия воздушной акробатикой для большинства наших участников это хобби, которое позволяет узнать себя по новому и вырваться из будничной и скучной рутины, но те кто принял решение заниматься этим профессионально, те активно участвуют в большом количестве региональных, федеральных и международных соревнований. Наши тренера в Сочи и сами победители в многих чемпионатах и с удовольствием поделятся мастерством со всеми желающими.
Занятия на кольце дают возможность развить растяжку и пластику, стройную фигуру и очень крепкий и красивый пресс, заряжают энергией и отличным настроением на несколько дней.

Приходите сами и приводите своих детей, мы проконсультируем Вас и дадим возможность попробовать свои силы. Через несколько месяцев не только Вы сами себя не узнаете, но и все Ваши знакомые по-новому оценят Вас. Вы привлечете к себе внимание и уважение окружающих.

Воздушная гимнастика для детей Сочи

В нашу студию в Сочи большое количество детей приходят заниматься воздушной акробатикой.
Для них это не только спорт, для маленьких воздушных гимнастов это игра, это волшебство. Много смеха, азарта. Где еще ребенок может почувствовать себя прекрасной птицей, летящей над всеми?

Прекрасное физическое развитие ребенка закрадывается с самого начала, а вместе с нем и ответственность, смелость, воздушная гимнастика учит преодолевать себя и расширять границы возможного. Такой опыт поможет состояться в жизни любому человеку и важно получить его с малых лет.

Конечно, занятия этим видом спорта потребует от детей проявить и укрепить в себе такие хорошие качества как дисциплинированность, ответственность, настойчивость, артистизм, планирование и четкая последовательность во всех своих действиях. И ответственные родители, понимая это, с малых лет закладывают это в характер своих любимых детей. Неоднократно нами замечено, что дети, которые у нас занимаются, резко начинают быть более успешными и в учебе в школе.

К тому же, давайте не забывать, что это спорт. И он очень органично развивает ребенка, его растущий организм, его тело не испытывают каких то излишних монотонных нагрузок или чрезмерно резких движений. Ребенок развивает силу всех мышц тела, растяжку, укрепляет сухожилия и развивает суставы в гармонии со своей природой и в согласии с телом. По этому, такой человек, повзрослев, всегда будет стройный, элегантный, подтянутый, что конечно всем нам так нравится, когда мы взрослеем.

Тренировки по воздушной гимнастике для детей проводят наши опытные тренера в Сочи, включая руководителя студии. Они не только имеют большой многолетний опыт в этом и образование, но и воспитали уже не один десяток чемпионов различного уровня.

Приходите к нам на тренировки, приводите попробовать на 1-2 занятия своих детей и надеемся Вам и им понравится.

Занятия проводятся ежедневно по несколько групп. Есть так же и индивидуальные занятия. Воздушная гимнастика прекрасно подходит не только девочкам, но и мальчикам.

Мы научим ребенка всему что знаем и Вы будете им гордиться всегда.

ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ТРЕНЕРУ
должен начинаться на +7
ЗАДАТЬ ВОПРОС ТРЕНЕРУ

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКОЙ В СОЧИ

ВЫБЕРИТЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ (тренеровка длится 2 часа)
Детские группы: 3-5 лет, 5-14 лет, Взрослая группа - без ограничений

Воздушная гимнастика Сочи

Воздушная гимнастика
ПОНЕДЕЛЬНИК
СРЕДА
ПЯТНИЦА

Утро: с 9 и с 10 часов

Гимнастика на полотнах Сочи

Воздушная гимнастика
ПОНЕДЕЛЬНИК
СРЕДА
ПЯТНИЦА

 Вечер: с 18, 19, 20 часов

Воздушная гимнастика в Сочи

Воздушная гимнастика
ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
СУББОТА

Вечер: с 18 и с 19 часов

Занимайтесь гимнастикой в Сочи

Воздушная гимнастика
ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
СУББОТА

Время по договоренности

должен начинаться на +7
ЗАДАТЬ ВОПРОС ТРЕНЕРУ

Сочи

ул. Горького, 87/3
центральный вход, 3 этаж
         +7 988 233 65 54
        


Если у Вас остались Вопросы:
Звоните нам и узнайте о скидках, акциях и других новостях!
sportgymros@yandex.ru.ru

ЗАДАЙТЕ ВАШ ВОПРОС ТРЕНЕРУ
должен начинаться на +7
ЗАДАТЬ ВОПРОС ТРЕНЕРУ

Адрес:

Сочи, ул. Горького, 87/3, 3 этаж
Работаем с 9 до 22 часов
Выходной - воскресенье.

Телефоны:

Email:

sportgymros@yandex.ru

Наверх